luizcmf- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

97,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

2334 ккал

Жир: 89,12г | Белк: 155,05г | Углев: 228,91г. Завтрак: Nescau Nescau Cereal, Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Sukita Laranja, KFC Tirinha Crocante. Ужин: Pão Sírio, Homus, Powerade Powerade. подробнее ...

126 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса