Reonara- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Reonara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

2110 ккал

Жир: 75,70г | Белк: 68,59г | Углев: 265,77г. Завтрак: Варенье, Киви, Яблоко Семеринка, Звенигора Творог Нежирный . Обед: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Ичня Ириска, Белый Хлеб, Сухари, Гороховый Суп. Ужин: Сыр Российский, Куриный Бульон, Свиные Ребрышки, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Panchos Чипсы, Lay's Чипсы с Васаби, Fiorelli Fragolino Bianco, Грецкие Орехи, Паштет, Белый Хлеб, Грейпфрут, Киви. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reonara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reonara- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Reonara-Изменение Веса