heymandalynn- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя heymandalynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1481 ккал

Жир: 76,78г | Белк: 81,70г | Углев: 125,25г. Завтрак: Earth's Own Oat Milk, Vega French Vanilla, International Delight Chocolate Mint Truffle, Wowbutter Wowbutter. Обед: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Poached Egg. Ужин: The Keg Steakhouse & Bar BBQ Sauce, Margarine, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Перекус/Другое: Coconut Clusters, Zazubean Dark Chocolate 70%, Bob's Red Mill Cookies. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heymandalynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heymandalynn- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

heymandalynn-Изменение Веса