marm0ora- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1656 ккал

Жир: 71,72г | Белк: 131,64г | Углев: 135,30г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Two Good Strawberry Greek Yogurt. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Heinz Tomato Ketchup, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Ужин: Southern Belle Lobster Mac & Cheese , Urban Plates Roasted Brussels Sprouts with Turkey Bacon, Roasted Potato, Salt , Spring Creek Barbeque Half Chicken Dinner, Cheesecake Factory Brown Bread. Перекус/Другое: Andes Minty Patty. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса