Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sthefannejd
Журнал
22 янв 21
Sthefannejd- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Sthefannejd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1230 ккал
Жир: 47,88г | Белк: 25,33г | Углев: 183,94г.
Завтрак:
Suco Mamão com Laranja.
Обед:
Ovo Mexido, Batatas Fritas (com Sal).
Ужин:
Suco de Laranja Natural, Bauducco Torrada Integral.
Перекус/Другое:
Sorvete NATURAL.
подробнее ...
2037 ккал
Упражнение:
hiit - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sthefannejd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю