Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Полуничка
Журнал
22 янв 21
Полуничка- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Полуничка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
2579 ккал
Жир: 132,83г | Белк: 135,98г | Углев: 208,53г.
Завтрак:
Infanta Конфеты Infanta Fruits Vale, Магнит Сыр Маасдам, Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Красноярский Хлеб Булочка Сдобная с Маком, Елисейский Тыква Печеная в Травах, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Булгур Приготовленный , Свинина Запеченая, Белый Город Молоко 2,5%.
Ужин:
Торчин Американская Горчица, Помидоры, Сосиски Филейные.
Перекус/Другое:
Мандарин, Good Food Хлебцы с Карамелью, Банкет Паста с Протеином, Запеканка с фруктами.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Полуничка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю