jaquegar- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя jaquegar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

122,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 42,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

372 ккал

Жир: 12,92г | Белк: 22,93г | Углев: 42,35г. Завтрак: Café com Leite Desnatado. Обед: Ovo (Inteiro), Aveia. Ужин: Repolho, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Pronto Light Mix de Castanhas Funcional, Chá (Infusão), Mel. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaquegar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaquegar- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

jaquegar-Изменение Веса