vale11a- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 21:00 - 65.8 кг

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1939 ккал

Жир: 97,14г | Белк: 135,55г | Углев: 118,69г. Завтрак: Жареное Яйцо, Волшебные Крабовые Палочки , Экомилк Сыр Творожный с Грибами, Хлебец, Молоко (1% Обезжиренное) , Просто Мёд. Обед: Говядина с Овощами. Ужин: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Малиновое Варенье, Сваля Творог Зерненый 5%, Аристель Халлуми Камчатский, Три Правила Суп Чили Кон Карне по-Мексикански . Перекус/Другое: Сырные Палочки, Куриные Наггетсы, ИП Николенко Макаруны, Болгарский Перец, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Хлебец, Фрима Сухие Сливки, Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса