Kutepka- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Kutepka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1294 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 120,82г | Углев: 88,61г. Завтрак: Toblerone Шоколад, Ржаной Хлеб, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка, Яйцо-Пашот. Обед: Запеченный или Жареный Лосось, Мексиканская Смесь. Ужин: Syntrax Изолят. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kutepka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kutepka- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kutepka-Изменение Веса