Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kutepka
Журнал
18 янв 21
Kutepka- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Kutepka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1294 ккал
Жир: 50,25г | Белк: 120,82г | Углев: 88,61г.
Завтрак:
Toblerone Шоколад, Ржаной Хлеб, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка, Яйцо-Пашот.
Обед:
Запеченный или Жареный Лосось, Мексиканская Смесь.
Ужин:
Syntrax Изолят.
Перекус/Другое:
Кедровые Орехи , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kutepka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю