#marinella- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

61,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1518 ккал

Жир: 53,92г | Белк: 52,34г | Углев: 197,49г. Завтрак: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Isey Skyr Naturale, Chiquita Banana. Обед: Prozis Burro di Arachidi, Kuki Sesamo Bianco Tostato, Flora Riso Integrale. Ужин: Nutella B-Ready, Naturasì Crema di Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Isola Bio Latte d'avena, Baule Volante Purè di Patate Biologico, Valfrutta Fagioli Cannellini, Valfrutta Lenticchie Bio. Перекус/Другое: Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ambrosiae Granola Proteica Cacao Fondente , Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Ecor Crema di Nocciole, Chiquita Banana. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса