alessiowill- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя alessiowill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

2811 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 147,79г | Углев: 319,83г. Завтрак: Consilia Choko Bites, Milbona Latte di Kefir, Rapunzel Muesli Original, Banana, Yogurt. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Milbona Formaggio Fresco Light , Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Ужин: Tortino proteico, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mulino Bianco Pane Integrale, Seppie. Перекус/Другое: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Consilia Gallette di Mais Bio, Vino Rosso da Tavola, Mandorle, Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Pane Integrale, Uovo, Arance. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessiowill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessiowill- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

alessiowill-Изменение Веса