Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
22 янв 21
Laura4481- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
2267 ккал
Жир: 82,88г | Белк: 105,87г | Углев: 274,24г.
Завтрак:
Tre Mulini Pan Brioche, Foodspring Whey Protein , Milk Kefir Bianco Naturale .
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Speck Stick , Cavolo Rosso, Pollo alla Cacciatora, Focaccia Genovese.
Ужин:
Milk Kefir Bianco Naturale , Tre Mulini Pan Brioche, Pane Bianco, Carote Bollite, Bieta Lessa, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle).
Перекус/Другое:
Mela, Alce Nero Biscotti di Farro, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Loacker Wafer Double Choc.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю