Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natashik04121978
Журнал
22 янв 21
Natashik04121978- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Natashik04121978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1616 ккал
Жир: 81,08г | Белк: 74,92г | Углев: 165,85г.
Завтрак:
Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Мир Орехов Миндаль, Овсяные Отруби, Большая Кружка Молоко 2,5%, Льняные Семена, Традиции Севера Семена Расторопши, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара.
Обед:
Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Сухари.
Ужин:
Сельдь Соленая, Яшкино Вафли Шоколадные.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Сыр Классический, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natashik04121978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю