Lu sommer- Журнал, 22 окт 13

Параметры Пользователя Lu sommer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2013

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2013:

1559 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 74,21г | Углев: 216,78г. Завтрак: Maionese, Ricota Fresca, Mamão, Mamão, Mamão, Sabor Picante, Tutu de Feijão, Nuggets de Frango Tradicional, Pão Multi-Cereais, Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas, Leite (sem Gordura). Ужин: Maionese, Leite (sem Gordura), Pão Multi-Cereais. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu sommer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu sommer- Журнал, 22 окт 13

Оставить свой Комментарий

Lu sommer-Изменение Веса