voronkova_ea- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя voronkova_ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1868 ккал

Жир: 103,95г | Белк: 110,42г | Углев: 125,16г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Велком Бекон Сырокопчёный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Обед: Мираторг Котлета из Говядины , Капуста Тушеная, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. Ужин: Клементины, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voronkova_ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voronkova_ea- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

voronkova_ea-Изменение Веса