Ankje14- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Ankje14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1988 ккал

Жир: 106,28г | Белк: 83,86г | Углев: 173,74г. Завтрак: Lidl Zeeuws Spek, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Pistolet Bruin. Обед: Kania Tomato Ketchup, AH Gruyère Kaas, Milbona Jong Plakken, AH Casino Wit. Ужин: Kania Mayonaise met Citroen, Kaassaus, Milbona Gratin Käse, Kania Jus Voor Rundvlees, Bloemkool, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Lay's Paprikachips, Aldi Granen Biscuits Chocolade, Dolce Gusto Latte Macchiato. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ankje14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ankje14- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ankje14-Изменение Веса