l_Kseniya_l- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя l_Kseniya_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

98 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1110 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 87,28г | Углев: 110,65г. Завтрак: Кофе с Молоком, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, АТБ Банан, Ферма Сметана 15%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Обед: Katana Кунжут Черный, Куриное Филе Вареное, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Розумний Вибір Сир Руський. Ужин: Премия Лаваш, Чай, Куриное Филе Вареное, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Розумний Вибір Сир Руський, Помидоры Черри. Перекус/Другое: АТБ Банан, Копченый Лосось, Огурец (с Кожурой), Ферма Сметана 15%, Для Вас Хлібці Класичні. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

l_Kseniya_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

l_Kseniya_l- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

l_Kseniya_l-Изменение Веса