orange boom- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1948 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 165,42г | Углев: 146,05г. Завтрак: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Каждый День Цветочный Мед, Palermo Сыр Твёрдый, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Волков Язык Свиной Заливной, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Ашан Гранат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Свекла Вареная, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса