BorzihSM- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя BorzihSM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1485 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 77,87г | Углев: 191,28г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Утренний, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Княгинино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Global Village Банан, Курага, Приволжский Кефир Обезжиренный , Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Лимак Сухари Ванильные, Компот, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Тысяча Озер Сыр Утренний, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Цикорий, Приволжский Творог 1,8%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorzihSM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorzihSM- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

BorzihSM-Изменение Веса