Juli☀️- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1057 ккал

Жир: 36,06г | Белк: 83,39г | Углев: 89,31г. Завтрак: WellMix Vitalkost Diät, Kaffee. Обед: WellMix Vitalkost Diät Vanille. Ужин: Astra Kiezmische, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Перекус/Другое: Honigmelonen, Kaffee, Milch 1,5%, Ei, Sondey Mandel Spritzgebäck, Kaffee, Milch 1,5%. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса