vb64- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя vb64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

46,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1141 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 56,23г | Углев: 111,71г. Обед: Fromage, Banette Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Foie de Veau, Céréal Bio Quinoa Soja Tomates et Olives, Brocoli, Picard Haricots Plats Coupés. Ужин: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf sur le Plat, Brocoli, Carrefour Gruyère Râpé, Banette Pain Complet. Перекус/Другое: P'tit Déli Sablés Fourrés à la Figue, LU Prince, Pommes. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vb64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vb64- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

vb64-Изменение Веса