natalya18011988- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1081 ккал

Жир: 56,59г | Белк: 67,11г | Углев: 78,42г. Завтрак: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Обед: Оливковое Масло, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Hortex Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Ужин: Лидер Фреш Салат Фриллис , Баклажан, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

3050 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса