Мононока- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Мононока | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1971 ккал

Жир: 75,80г | Белк: 83,19г | Углев: 237,26г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Сырники Домашние, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Булочные Вольчека Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар. Обед: Ашан Яблоко Ред Чиф, Бабкины Семечки Семечки, Булочные Вольчека Чиабатта, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар. Ужин: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Ермолино Блинчики с Творогом, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Cristo Twisto Крекер со Вкусом Сметаны и Зеленью, Куриные Котлеты с Сыром, Булочные Вольчека Чиабатта, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мононока-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мононока- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Мононока-Изменение Веса