Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
|
66,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1887 ккал
|
Жир: 98,35г | Белк: 67,11г | Углев: 180,13г.
Завтрак: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Мёд, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Грецкие Орехи. Обед: Сильпо Апельсин, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Батон Слобожанский, Суп Куриный с Вермишелью, Roshen Печенье К Кофе, Roshen Шоколад Белый Пористый, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Ужин: Яготинське Масло Сливочное 73%, Roshen Печенье К Кофе, Арахисовая Паста, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Батон Слобожанский, Розумний Вибір Цукор, Roshen Cherry In Chocolate Cherry Liquor, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Roshen Печенье К Кофе. Перекус/Другое: McDonald's Капучино Маленький , Арахисовая Паста, Roshen Печенье К Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
