Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
21 янв 21
nando_884- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
2523 ккал
Жир: 62,96г | Белк: 140,82г | Углев: 337,56г.
Завтрак:
Banana, Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pechuga de Pavo Natural.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Spaghetti.
Ужин:
Frambuesas, Arándanos, Hacendado Fresa o Freson, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Arroz Basmati, Filete de Añojo, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Guacamole Hacendado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo.
Перекус/Другое:
Hacendado Anacardo Natural, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Fresa o Freson, Hero Baby 8 Cereales Galleta, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю