Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
22 янв 21
Pimpo19- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1408 ккал
Жир: 36,04г | Белк: 80,14г | Углев: 171,98г.
Завтрак:
Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate.
Обед:
Steinburg Cerveza Especial, Nescafé Café , Azúcar, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada, Salsa Teriyaki, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Arroz Congelado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales.
Ужин:
Auchan Queso Rallado Mozzarella , Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
Перекус/Другое:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю