fedeee2000- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя fedeee2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

48,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1836 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 115,84г | Углев: 228,55г. Завтрак: Chiquita Banana, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Almaverde Bio Farina di Riso, Probios FARINA di COCCO, Kalos Yogurt Greco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo. Обед: Bio Organic Basmati Rice, Granarolo Parmigiano Reggiano DOP, Curtiriso Riso Basmati, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Olio d'oliva, Zucchine. Ужин: Lidl Zucca Delica, Luxor Salsa Tahina, Olio d'oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Delizie del Sole FAGIOLI BIANCHI di SPAGNA. Перекус/Другое: Conad Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Bio Riso Integrale Soffiato , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fedeee2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fedeee2000- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

fedeee2000-Изменение Веса