n_chichkova- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1507 ккал

Жир: 30,51г | Белк: 83,52г | Углев: 179,60г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Магнит Батон Летний, Chester's Сидр Яблочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса