Themisss- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Themisss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1192 ккал

Жир: 37,45г | Белк: 76,22г | Углев: 135,11г. Завтрак: Русское Море Сёмга Норвежская, Магнит Икра Минтая Соленая, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сливочное Масло, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Обед: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Подлива, Спагетти. Ужин: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Свежевыжатый Морковный Сок. подробнее ...

41 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Themisss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Themisss- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Themisss-Изменение Веса