Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyana.24
Журнал
22 янв 21
Tatyana.24- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Tatyana.24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1454 ккал
Жир: 64,90г | Белк: 90,78г | Углев: 128,14г.
Завтрак:
Сахар, Эконива Молоко 3,2%, Макфа Овсянка, Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный".
Обед:
Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Окей Капуста Квашеная со Свеклой.
Ужин:
Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп.
Перекус/Другое:
Шоколадный Круассан, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Солёная Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Эконива Молоко 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyana.24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю