Cinzia@80- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Cinzia@80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

2151 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 111,87г | Углев: 308,87г. Завтрак: Perugina Cacao Amaro, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Sibamba Nocciole Sgusciate, Crema pasticciera, Panificio Laerte Biscotti Integrali . Обед: Vento di Mare Gamberetti Sgusciati, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rummo Penne Integrali. Ужин: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Norlax Filetto di Salmone. Перекус/Другое: Carote, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). подробнее ...

726 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cinzia@80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cinzia@80- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Cinzia@80-Изменение Веса