Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
22 янв 21
ddsysina1- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
46,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1512 ккал
Жир: 53,06г | Белк: 128,66г | Углев: 115,59г.
Завтрак:
Prisma Яблоко Нового Урожая, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Куриное Филе, Цветная Капуста, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яйцо Отборное.
Обед:
Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Иван-Поле Соус Терияки, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Ашан Шампиньоны, Окское Яйцо Отборное, Морковь, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе.
Ужин:
Prisma Яблоко Нового Урожая.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю