ddsysina1- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 46,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1512 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 128,66г | Углев: 115,59г. Завтрак: Prisma Яблоко Нового Урожая, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Куриное Филе, Цветная Капуста, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яйцо Отборное. Обед: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Иван-Поле Соус Терияки, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Ашан Шампиньоны, Окское Яйцо Отборное, Морковь, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Ужин: Prisma Яблоко Нового Урожая. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса