rabuc1- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя rabuc1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

87,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

3470 ккал

Жир: 79,26г | Белк: 179,71г | Углев: 515,86г. Завтрак: Banana, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Обед: Banana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Finocchio Crudo, Montana Carne Magra in Gelatina, La Molisana Fusilli N28. Ужин: Mezza dose, Mele Fuji, Roberto Piadina, Prosciutto Cotto, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Перекус/Другое: Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Fico Essiccato, Prosciutto Cotto, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate, Marmellata di Mele Cotogne , Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Montana Carne Magra in Gelatina. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rabuc1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rabuc1- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

rabuc1-Изменение Веса