Fedya#- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Fedya# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1425 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 83,79г | Углев: 206,36г. Завтрак: Сыр Голландский, Овсяноблин, Молоково Молоко 3,2%. До Обеда: Яблоко. Обед: Виктория Грудка Куриная Отварная, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Постный Борщ. Ужин: Картофельное Пюре, Сыр Голландский, Мираторг Буженина "Домашняя", Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чай, Болгарский Перец. После Ужина: Яблоко, Яблоко. Перекус/Другое: Ашан Гранат, Яблоко. подробнее ...

1360 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fedya#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fedya#- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Fedya#-Изменение Веса