Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fedya#
Журнал
22 янв 21
Fedya#- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Fedya#
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1425 ккал
Жир: 39,53г | Белк: 83,79г | Углев: 206,36г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Овсяноблин, Молоково Молоко 3,2%.
До Обеда:
Яблоко.
Обед:
Виктория Грудка Куриная Отварная, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Постный Борщ.
Ужин:
Картофельное Пюре, Сыр Голландский, Мираторг Буженина "Домашняя", Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чай, Болгарский Перец.
После Ужина:
Яблоко, Яблоко.
Перекус/Другое:
Ашан Гранат, Яблоко.
подробнее ...
1360 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fedya#-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю