Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rauscanna1977f
Журнал
22 янв 21
rauscanna1977f- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя rauscanna1977f
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
2398 ккал
Жир: 151,28г | Белк: 78,59г | Углев: 246,14г.
Завтрак:
Оренбургский Хлебокомбинат Пирог Шахматный, Окей Салат из Квашенной Капусты, Глобус Хлеб Пшенично-Ржаной Подовый "Столичный", Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай.
Обед:
Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Яблочное Варенье, Greenfield Зеленый Чай, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной.
Ужин:
Варенье, Greenfield Зеленый Чай, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, АТБ Скумбрия Соленая.
Перекус/Другое:
Оренбургский Хлебокомбинат Пирог Шахматный.
подробнее ...
1421 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rauscanna1977f-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю