Alvar2006- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Alvar2006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

92,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

2417 ккал

Жир: 103,97г | Белк: 99,51г | Углев: 279,44г. Завтрак: Маффины, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Суп из Свинины. Ужин: Морская Капуста, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Перекус/Другое: Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Маффины, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alvar2006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alvar2006- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alvar2006-Изменение Веса