Nat mak- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Nat mak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1362 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 69,79г | Углев: 125,93г. Завтрак: Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Вятушка Молоко 2,7%, Курага, Увелка Овсянка. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Гречка. Ужин: Бабаевский Шоколад Горький, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дороничи Орех Мясной Аппетитный, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat mak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat mak- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nat mak-Изменение Веса