alisa.romanova087- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя alisa.romanova087 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1328 ккал

Жир: 39,88г | Белк: 118,81г | Углев: 117,46г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Российский, Пискаревский Молоко 2,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Valio Творожный Сыр 13%, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Обед: Valio Творожный Сыр 13%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Суп Куриный с Чечевицей, Виктория Грудка Куриная Отварная. Ужин: Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Пятерочка Сахар, Hortex Черная Смородина, Большая Кружка Сметана 10%, Valio Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Картошка Тушеная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Росток Печенье Сахарное Любимое, Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa.romanova087-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa.romanova087- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

alisa.romanova087-Изменение Веса