Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa.romanova087
Журнал
22 янв 21
alisa.romanova087- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя alisa.romanova087
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1328 ккал
Жир: 39,88г | Белк: 118,81г | Углев: 117,46г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Российский, Пискаревский Молоко 2,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Valio Творожный Сыр 13%, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной.
Обед:
Valio Творожный Сыр 13%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Суп Куриный с Чечевицей, Виктория Грудка Куриная Отварная.
Ужин:
Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Пятерочка Сахар, Hortex Черная Смородина, Большая Кружка Сметана 10%, Valio Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Картошка Тушеная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Росток Печенье Сахарное Любимое, Магнит Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa.romanova087-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю