Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 13,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2870 ккал
|
Жир: 124,95г | Белк: 191,77г | Углев: 243,90г.
Завтрак: Куриное Филе Вареное, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Драники, Огурец (с Кожурой). Обед: Сабиново Шницель Куриный, Рис Вареный. Ужин: Малиновое Варенье, Вологжанка Творог 5%, Куриное Филе Вареное, 6 Соток Огурцы Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Белый Город Молоко 2,5%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Драники, Драники, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Вологжанка Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
