popovts1- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1546 ккал

Жир: 87,88г | Белк: 96,09г | Углев: 102,08г. Завтрак: Уваровъ Салат с Семгой, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Плов со Свининой, Борщ с Говядиной. Ужин: Творог взбитый(смузи), Пышка Сосиски Домашние. Перекус/Другое: Колбаса Краковская. подробнее ...

55 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса