Hollerik- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1927 ккал

Жир: 77,29г | Белк: 88,01г | Углев: 222,70г. Завтрак: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кофе, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки, Русское Море Икра Минтая, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Обед: Кофе, Миндаль Миндаль, Sabrina Арахис в Кокосовом Соке, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Печень Куриная в Сметане, Пшеничная Каша. Ужин: Зеленый Чай, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Кабачковая Икра, Крабовые Палочки, Пятерочка Помидоры, Верный Сосиска в Тесте, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Рахат Лукум, Карусель Пирожок с Картошкой. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса