세상의지붕!- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

2120 ккал

Жир: 98,01г | Белк: 143,03г | Углев: 155,29г. Завтрак: 카누 카누 다크로스트 미니. Обед: 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 크루아상, 또띠아, 포켓샐러드 불고기샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). Ужин: 오뚜기 타타르 소스, 블루베리 파이, 버터새우, 카베르네 소비뇽 와인, Paysan Breton 빼띠 가염버터, 바게트, 뉴푸드 시저샐러드, 안심스테이크. подробнее ...

1310 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса