Akmaralsunny- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Akmaralsunny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

99,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1400 ккал

Жир: 61,92г | Белк: 95,54г | Углев: 117,09г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке. Обед: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Ужин: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Сырная Лепешка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akmaralsunny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akmaralsunny- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Akmaralsunny-Изменение Веса