bomigrim- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя bomigrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

50,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1549 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 71,50г | Углев: 170,18г. Завтрак: 서울우유 치즈큐빅, 딸기, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 찐고구마, 존쿡 목살 베이컨. Обед: Richy 오트밀 미니바이트, 무김치, 쇠고기 미역국, 밥, 이즈니 무염 버터, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 픽어베이글 다크통밀베이글. Ужин: 동원 포도씨유, 전분, 존쿡 목살 베이컨, 새우, 양배추, 달걀. Перекус/Другое: 바다소리 델리황 매운맛 (20g), 하이네켄 맥주. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bomigrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bomigrim- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

bomigrim-Изменение Веса