알씨엔- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя 알씨엔 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1144 ккал

Жир: 15,50г | Белк: 124,39г | Углев: 124,06г. Завтрак: 엄마사랑 아침이 든든한 영양바, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, Sanitarium Weet-Bix. Обед: 삶은 계란흰자, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Ужин: 우럭, 광어. Перекус/Другое: 칸타타 콘트라베이스 ColdBrew, 귤. подробнее ...

596 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

알씨엔-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

알씨엔- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

알씨엔-Изменение Веса