Alisa.dobraya- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Alisa.dobraya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1766 ккал

Жир: 64,52г | Белк: 92,94г | Углев: 152,20г. Завтрак: Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Обед: Алые Паруса Имбирь Маринованный, Селедка, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сырный Суп с Курицей, Ашан Хлеб Деревенский. Ужин: Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ананас, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры. Перекус/Другое: Twix Mini, ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Lay's Чипсы Аргентинские Ребрышки. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisa.dobraya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisa.dobraya- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alisa.dobraya-Изменение Веса