nvrquit0383- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I’m going to stop weighing myself every day. There’s too much fluctuation and it’s driving me crazy!

89,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1174 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 43,67г | Углев: 102,39г. Завтрак: Half and Half Cream. Обед: Balsamic Vinegar, Spinach, Red Onions, Feta Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges), Meijer Walnut Halves, Olive Oil. Ужин: Makoto Ginger Salad Dressing , House Salad, Trader Joe's Chicken & Vegetable Wonton Soup. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Health Ade Ginger-Lemon Kombucha, Great Value String Cheese . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

You are doing great. I'll step on the scale when I get the urge out of curiosity sometimes. I'm trying to be more consistent with weighing on Wednesdays. The thought process is its after a weekend and before another weekend so I have time to undo the damage and prepare for the next!😅

21 янв 21 написано членом: kattay

@kattay love your reasoning!😊

21 янв 21 написано членом: nvrquit0383

I use to want to do it everyday, but now its every week. I hear ya, it can drive you nuts. Youre doing great👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

26 янв 21 написано членом: gabbsplus5

I think once a week is sufficient. It will only play with your mind.

31 янв 21 написано членом: trouble101


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса