c_cristy- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя c_cristy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

2215 ккал

Жир: 101,32г | Белк: 132,22г | Углев: 192,13г. Завтрак: Запеканка С Малиновой Начинкой, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Сильпо Мандарин, Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Обед: Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова, Буренка Сливки 10%, Яготинский Сметана 15%, Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Рыбные Котлеты, Чизкейк Нью-Йорк. Ужин: Оладушки, Яготинский Молоко 2,6%, Ашан Хлеб Кампань, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Яготинська Моцарелла, Philadelphia Сыр Light, Эпикур Куриное Филе, Kinder Bueno, Chicken Soup. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c_cristy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c_cristy- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

c_cristy-Изменение Веса