Green Door aficionado- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Green Door aficionado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

126 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

884 ккал

Жир: 43,98г | Белк: 71,39г | Углев: 49,20г. Завтрак: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Scrambled Egg. Обед: Asda Cauliflower. Ужин: Birds Eye Frozen Peas, Tesco Cod Fillets, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Tesco Butternut Squash. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Asda Whole Milk. подробнее ...

3923 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Green Door aficionado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Green Door aficionado- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

Green Door aficionado-Изменение Веса