Evelyn07escudeiro- Журнал, 19 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

93,5 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

574 ккал

Жир: 18,38г | Белк: 53,66г | Углев: 54,11г. Обед: Cebolas, Abobrinha Refogada, A Granel Brócolis Refogado, Bife de Fígado. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса